在新冠病毒肆虐期間我們必須「嚴肅看待」以下三類事項。

1- 對醫生的建議我們應當嚴肅看待，遵從各項衛生措施與防範未然的指示，像是經常洗手，有口罩時要戴上，避免群聚，與人保持適當距離等等。維持健康的生活方式像是多做運動及步行。不要藉著就地避難的藉口就在家裡賴著不動。

2- 對心中紛亂的念頭不要太嚴肅看待以免造成各種像偏執、心臟病、高血壓之類複雜的併發症。

3- 對於保持心境的清淨這樣的功夫應嚴肅看待，例如讓心靜下來且合理的接受事實。

我們修行人應該多做「止」的修持。先讓信念與悲心合一並對蓮師、度母、藥師佛等本尊升起無條件的信心後，觀想他們與上師金剛持合而為一。藉由持誦本尊心咒來催動加持並對包括Covid-19在內的所有眾生產生悲心，讓他們早日由無明中獲得解脫，還住於健康和諧之境，因為Covid-19也是諸多眾生中的一種。

獻上我誠摯的祝禱

天南喇嘛